Saúde
31 de maio de 2020
7 motivos para parar de fumar e viver com mais saúde
7 motivos para parar de fumar e viver com mais saúde

Em cada tragada, o fumante inala mais de 4.720 substâncias tóxicas, como: monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína, naftalina e fósforo P4/P6 (usado para matar rato), além de 43 substâncias cancerígenas, sendo as principais: arsênio, níquel, benzopireno, cádmio, chumbo, resíduos de agrotóxicos e substâncias radioativas (Polônio 210, por exemplo). O tabagismo tem relação direta com aproximadamente 50 enfermidades, dentre elas vários tipos de cânceres, como: pulmão, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo de útero e leucemia. Também está relacionado com doenças do aparelho respiratório como: enfisema pulmonar, bronquite crônica, asma e infecções respiratórias, além das doenças cardiovasculares: angina, infarto agudo do miocárdio, hipertensão arterial, aneurismas, acidente vascular cerebral e trombose. Também podemos citar úlcera do aparelho digestivo, osteoporose, catarata e impotência sexual no homem, bem como a infertilidade na mulher, menopausa precoce e complicações na gravidez.

Estima-se que 80% dos fumantes queiram parar de fumar, mas acabam sempre deixando esse dia para trás. Por isso, separamos uma lista de motivos para superar o vício e largar o tabaco hoje mesmo.

- Previne doenças como a bronquite, rinite, asma e otite nos filhos;

- Evita o câncer de pulmão e outros tipos de câncer;

- Reduz o risco de infarto, de derrame cerebral e enfisema;

- Pele mais saudável, cabelos mais perfumados, sem o cheiro do cigarro;

- Melhora as relações com familiares e amigos;

- Viva muitos anos para poder desfrutar com seus filhos e/ou netos;

- Acaba com o mau hálito.