Inspiração para muitos por sua vontade de vencer e mostrar para que veio ao mundo as mulheres são unanimidade quando o assunto é o cuidado com a saúde. Porém esse hábito deve ser frequente, mesmo com a rotina atribulada. Já pensou em utilizar o Dia Internacional da Mulher para repensar o que anda fazendo de saudável para você? Já realizou seus exames este ano? Foi ao seu ginecologista? Pois bem, esse são cuidados cruciais para sua saúde.

Os exames preventivos possuem uma enorme importância, com eles é possível garantir a saúde da mulher e aumentar a sua qualidade de vida. Entre eles estão: Papanicolau, Mamografia, Densitometria Óssea, Ultrassonografia pélvica e transvaginal além de hemograma.

Para que sua saúde seja sempre prioridade, separamos algumas dicas:

* Mantenha uma alimentação saudável;

* Cuide da sua saúde mental;

* Realize seus exames anualmente;

* Inclua atividade física na sua rotina;

* Durma bem;

* Proteja-se contra Infecções Sexualmente Transmissíveis;

* Escolha o melhor método contraceptivo para você!