Viver Bem
15 de outubro de 2022
A prevenção está em suas mãos. Lave-as!
A prevenção está em suas mãos. Lave-as!

Um estudo da Organização Mundial da Saúde diz que lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair conjuntivite, diarreia, dor de garganta, gripe, infecção estomacal, entre outras. Além de ser a forma mais eficaz de combater a transmissão de microorganismos.

A lavagem das mãos deve ser executada principalmente nas seguintes ocasiões:

- Antes de manipular ou consumir alimentos;

- Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes ou acamadas;

- Depois de ir ao banheiro;

- Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz;

- Após manipular objetos potencialmente sujos ou contaminados;

- Após entrar em contato com animais;

- Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.

E, claro, existe uma forma correta e eficaz, para lavar as mãos:

Molhe as mãos e os punhos com água corrente, sem tocar na pia;

Passe sabão em toda a mão e nos punhos já molhados;

Esfregue as mãos, as costas das mãos, entre os dedos, unhas e punhos.

Enxágue abundantemente com água corrente, evitando novamente tocar na pia;

Utilize o cotovelo para abrir a torneira;

Seque as mãos, preferencialmente com uma toalhinha limpa e de uso individual ou com uma toalha descartável.